陈陌起来，在次吃了点东西，然后夺门而出，沿着海岸线跑了起来，速度越来越快。
这个小岛不知道有多大，当陈陌跑了一圈回到原点的时候，他没有停下脚步，继续奔跑着。
一圈，两圈，三圈......
就像刚刚开始习武的时候，为了让自己的肌肉更加有力量，用着最笨拙的方法提升自己，而后就是慢慢给自己加负重，一切能使自己变强又是自己能想到的，他都给自己用上。
不知道跑了多少圈，当他再次回到自己的住处时，已经累的气喘吁吁起来，这种感觉非常的好，他甚至感觉到自己的肌肉在欢呼雀跃起来。
“是啊，我没有完全失去，我的一境还在，我的三境还在，二境只是太累了，想休息一下。”
陈陌又给自己找到了方向，一切又回到了原点，那就从原点在继续，现在的原地可比之前好太多，但也有瑕疵，他要继续前进，他要做得更好。
.......
又回到了开始的一切，更加的专注打磨着自己的一境，在也夜叉的交手中，让他感觉自己的已经还能更强，不是因为对方是四境就给自己找借口。
灵火再次燃起，有过二三境的经验之后，对灵火的把控更加的精准，这一次，陈陌不用像以前那般，把骨肉敲碎在“融合”，而是可以控制着灵火从内而外的“灼烧”。
这一刻，陈陌有了一个荒诞的想法，这样的淬体，就像一个铁匠在打造一把武器，所以陈陌也想着把自己打造成一把坚韧的刀。
淬体是一个非常痛苦的过程，在往后的阶段，痛苦更加是翻倍的增长，而效果却不见得跟这痛苦翻倍的增长，反而是有所缓慢。
这样的事情往往会让陈陌累得虚脱过去，但在无力躺着的时候，陈陌没有选择休息，而是凝炼起自己的洞知力，肉体的疲惫不足以满足自己的“快感”，也要让自己的精神享受“折磨”。
日子就这么一天天的过着，陈陌沉浸在这种痛并快乐着的体验中，陈陌也不执着于自己的修行地点，有时候在自己的屋子，有时候在海岸边的某颗石头上，有时候又在岛内的某一颗的树木上，总之就是天当被地当床，修行把自己的精气神都消耗干净了，就在哪里躺下，也不管事白天还是黑夜。
那天送他来小岛的岛民，按照时间来到这个小岛，却没有发现那天送来之人，出于底层人民的责任心，这位岛民还登岛寻找陈陌。
岛民在登录地点附近破旧的房子寻找了一番，没有发现自己送来之人，却看见了那人留下的行囊，行囊里面有吃剩下的东西，看样子是出去了。
而后岛民又在附近找了一下，还是没有发现那人的身影，岛民知道这个岛不大，但是要搜寻整个岛，却会非常耽误时间，而且他也不会在这停留太长时间，毕竟还有很多事要做，明天会有很多小岛的人物要来，自己也被安排了任务，时间耽搁不得，这可是会换来丰厚报酬的任务，有了这些报酬，自己一家人就可以过一个好年。
岛民回到那个有行囊的屋子，把自己顺手带来的食物放进了行囊，念念有词的说道:“小伙子，我可是按照你的要求来的，是你自己爽约，可怪不得我，在这我就留点食物给你，自己在这过个年吧，等过了年我在来找你。”
岛民放下食物，便驾驶着自己的小船离开了。
在小岛某处的大树上，陈陌盘坐在一根树杈上，微睁着眼，目送着那艘来接自己的小船缓缓离开，而后又闭上了眼睛，继续着自己的修行。
不是自己不想跟那个岛民说明情况，而是自己此时动弹不得，淬体又不能间断，不然会大打折扣。
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