第三个阶段为魂境，这是一个大境，封号斗罗以下都处于这个阶段，这个阶段精神之海就比较稳固了，魂师也就能放心进入自己的精神之海了。而魂境中又有一个小关卡，那就是魂境圆满，只有魂境圆满才能突破魂圣。
第四阶段为圣境，到了这个境界已经能够施展纯粹的精神威压，而这也是突破封号斗罗的条件之一，这个阶段如果没有强大的奇遇，几乎不可能靠自身突破，有不少天赋强悍的魂斗罗因为精神力达不到圣境，只能一生止步于八十九级。
第五个阶段为神境，理论上不可能有人能突破，功法中对神境灵魂的描绘不多，只说了句成神境者必达此界极限。看到这，叶铭不禁想到了极限斗罗
“神境，极限斗罗，真向往啊！”
叶铭回过神来，看着已经快要天亮，急忙开始修炼精神冥想法。按照功法上所说，每日日出前后，正是精神灵子最为活跃的时间，也是修炼精神力的最好时机。
一个时辰后，叶铭睁开了双眼，一抹明亮光泽一闪而过，呼出一口气，明亮的眼睛显得炯炯有神
“我的精神力差不多在灵境中期，这或许跟我是穿越者有关，至于我能自由进出精神之海应该也是转盘的原因”
叶铭可是记得自从有了转盘后，他才开始能进入精神之海。
不再多想，听着外面已经逐渐开始有吵闹声，叶铭急忙洗漱一番，开始了一天的学习生活……
时间一天天过去，叶铭也沉浸在每天的学习和修炼中，感受着每天的进步也让他更有动力去刻苦修炼……
就这样，时间缓缓过去了一年。
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