杨乜和上官渃结束阵道的探讨之后，有开始学习起筑基经验来。杨乜肉身和神魂都已经达到筑基期修士的水平，他最关心的是灵力。严格来说说，杨乜只要把丹田里面的灵力全部换成青莲根部的灵雾，就可以让自己成为筑基期修士。不过筑基不是儿戏，他知道筑基的过程是生命层次提升的过程，对修士有很多好处。比如灵力淬体，比如产生神识，比如提升灵力品质等等。这是一个全面提升自己各方面能力的过程，杨乜当然不会放过。
二人把手里的筑基经验全部研读一遍之后，杨乜先开口说道：“师妹。按照前辈们的经验来看，想要筑基必须把丹田里面的灵力全部液化才行。但是应该不仅仅是液化灵力这么简单吧？”杨乜知道除了灵力液化之外，还需要神魂和肉身，都达到可以承受筑基时天地伟力洗礼的程度。但是他不知道，如何在不服用筑基丹的情况下引发筑基。
上官渃正色说道：“修士筑基有成功，有失败，这很正常。不过其中也是有规律可循的。灵根资质高的修士往往更容易成功筑基，而且不需要服用第二枚筑基丹。”上官渃说完这话偷瞄了一些杨乜的面部表情，她说完才想起杨乜是杂灵根修士。还好杨乜没有露出不悦之色。
杨乜思索片刻之后说道：“根据这些筑基经验，我们还可以得出一条信息。他们都是同级修士里面的佼佼者，尤其是战斗力强大异常。”强大的战斗力是多次厮杀，甚至在生死边缘徘徊才能积攒起来的。
上官渃当然也注意到这一点，她知道一般情况下，灵根资质好的修士使用法器或者施展术法的威力要比普通修士大上许多。她也问过师祖，得到的答案是灵力精纯、经脉强韧、肉身强大。这又回到灵根资质这个本元问题上去了。灵根品质高资质好的修士修练时更容易不被其他灵力干扰，所以他们灵力更精纯，精纯灵力的拓展下经脉更强韧，强韧经脉输送精纯灵力资源肉身从而肉身更强大。
上官渃思索片刻之后说道：“战斗力是可以修练的。师兄的战斗力就不弱嘛！如果再有一件极品法器，那就弥补了攻击力不足的短板。”上官渃只知道杨乜的云雨术防御力强大，她却不知道杨乜的肉身强大。她思考的只是服用筑基丹的情况下筑基的问题。杨乜却是在思考不服用筑基丹的情况下如何筑基，所以他们的思考的高度不同，从而得出的结论有所差异。
杨乜当然要引导一下上官渃，他思量片刻之后说道：“除了灵根资质和强大战力之外，我们有没有提升自身筑基成功概率的方法呢？比如凝炼灵力、提纯灵力、压缩灵力的方法，比如增强神魂的方法，比如锻炼肉身的方法？我修练了一门练体功法，对于肉身的锻炼有很大益处。”练体功法确实是弥补肉身强度，最好最快的方法，只是它也是最难取得和最消耗资源的方法。
杨乜主动提出修练练体功法目的就是，让上官渃去谈另外两个方面的提升方法。他们一起修练的目的就是取长补短，上官渃当然要补充杨乜没有涉及到的神魂和灵力的提升问题。杨乜如果能够引导上官渃去兼修练体功法，他就可以和对方探讨练体的经验了。如此一来他又能解决练体方面的许多难题了，毕竟上官渃身后有着一个家族多年的积累，宗门的底蕴也可以为她所用，再不行就去询问金丹师祖。有了大量的宝贵知识和经验，修练起来会少走许多弯路。
上官渃没有修练过练体功法，但是她吃过的灵物却是很多的。炼化灵物药力的过程，同样能够提升肉身的强度。上官渃的肉身在灵药的滋养下，也强于普通修士很多。如此一来她筑基对肉身的要求，也是能够轻易满足的。不过药物催化出来的肉身，当然不如练体功法修练出来的肉身那么强大。杨乜提到体修功法，上官渃立即就知道自己的缺陷在哪里了？确实肉身是她现在最大的短板。如果要在练气期夯实根基，就要弥补短板。
除了灵力和肉身还有神魂，上官渃的神魂也没有得到过提升。用灵药堆积起来的修为，当然无法提升神魂。神魂提升的方法很少，其中最难的方法也是最容易的方法，就是经历生死对决。在生死之间徘徊，可以让修士的神魂在多次强烈的刺激之下得到锻炼。这样筑基之时就更能够承受神识产生带来的多次魂力冲击，从而更加容易完成神魂的蜕变。
上官渃思索片刻后对杨乜说道：“现在看来，我在肉身和神魂这两个方面，都还有很大的潜力可以挖掘。至于灵力精纯压缩液化，倒是最简单的一个环节。无非就是给灵力加大压力，让它们在强力的压制下液化也就是了。只要保持一段液化的时间自然引动筑基过程的开启。”上官渃不知不觉把筑基最关键的节点说了出来。
杨乜身上的气息对她的吸引力越来越大，她不知不觉之间就忘记掉长辈们的叮嘱，把很多宝贵的修仙知识都毫无保留的讲了出来。高级水灵力对低级木灵力当然有着巨大的吸引力。青莲根部的灵雾已经是液态，它本身又是高级位面的莲类灵植，当然对于低级位面的低级灵力修士有着莫大的吸引力。关键还在于水灵力是对木灵力相生的。如此一来相当于美味有能提升自己等级的食品，天天摆在自己面前。
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