红楼群芳谱

一顿两馒头

首页 >> 红楼群芳谱 >> 红楼群芳谱全文阅读(目录)
大家在看三国:每天一个签到大礼包! 超神特种兵王 逍遥侯 长歌当宋 我真不是亮剑头号特种兵 开局推演,美利坚大亨 三国美人异传 明鹿鼎记 三国双绝 三国小霸王 
红楼群芳谱 一顿两馒头 - 红楼群芳谱全文阅读 - 红楼群芳谱txt下载 - 红楼群芳谱最新章节 - 好看的历史小说

第2166章 六字真言

上一页书 页下一章阅读记录

每一次做完后,感觉还是不错的。

这才第一日,云丫头就这般的难熬了,接下来呢?

云丫头喜欢的不少吃食,真的一口都不吃了?果如此,还真有些不太习惯。

对云丫头来说,肯定又是一件难以取舍的大事!

还有同样喜欢的炸鸡之物,以后也不吃了?

……

想一想,都有些替云丫头感到艰难!

“吃啊,怎么不吃?”

“钟哥儿不是说了,减肥需要管住嘴、迈开腿!”

“我如今已经管住嘴了,晚饭我都没有吃多少,现在还在吃番柿子,是以,下午吃碗拉面还是可以的。”

“应该可以的!”

“大不了,接下来我多活动活动,多在园子里走一走,好好的将吃食克化掉!”

“嗯,大山楂丸需要准备一些。”

“翠缕,大山楂丸多准备一些!”

“……”

白象拉面?

吃啊?

为何不吃?

钟哥儿的减肥六字真言,自己都理解的,大体就是少吃一些,多多走动活动一下。

如此,保持消耗的力量大于体内那什么脂肪积蓄的力量,就可减肥了。

很简单、很清晰、很直白的道理。

何况!

自己现在的身材体态又不是和老太太院中的傻大姐一样痴肥痴胖,只要稍稍用些心里,就可搞定了。

感此。

心中痛快许多。

唯有接下来一段时间要好好忍一忍了。

“若是准备在园中多多走动,还要准备一些泡脚的药材,专门活血通络、养心安神的。”

“此刻是夏日,也刚好适合云丫头你减肥,若是等到秋冬之日,园中可就要冷了。”

云丫头是真的饿了。

第二颗番柿子也吃的差不多了,这才多长时间?

多多在园中走动走动,对体力的消耗不会少,走的多了,双脚都会发酸,双腿都会酸痛,也要做好准备。

所思,亦是看向翠缕。

“嘿嘿,琴妹妹说她入园子两个多月,也觉体态有些小小变化,接下来我准备和琴妹妹一块减肥。”

“番柿子,还是不顶饿。”

“都吃两颗了,还是没啥感觉。”

“林姐姐,要不我就吃一根……,不,还是吃半根牛肉干吧,想着牛肉干的滋味,总是忍不住。”

“……”

既然要减肥,自是要万事俱备的。

待夏日彻底过去,自己应该就能恢复以前的体态了,不知不觉,手中的第二颗番柿子也吃完了。

两颗番柿子下肚。

怎么没有感觉呢?

史湘云多叹。

美人图

喜欢红楼群芳谱请大家收藏:(m.qkksw.com)红楼群芳谱去看看书屋更新速度全网最快。

上一页目 录下一章存书签
站内强推坑爹萌宝,毒辣帝妃太凶猛 生生不灭 慢穿记事簿 养成一只暗黑系大佬 大宋圣天子 朝天子 你一个Alpha,怎么能这么娇 穿越后每天都在哄暴君 和仇人谈恋爱 费先生,借个孕 我的美女校长老婆 执念摆渡人 六零年代,随军去高原 夜深知雪重 修仙:挂我开,副作用你扛 至尊狂神 王者荣耀:大神,来solo 十七世纪富二代 魔妃无霜 诸天一页 
经典收藏我被迫在古代做县令 公子凶猛 开局被诛十族,入朝痛骂朱元璋! 大唐:开局单挑李世民! 五行三界 穿越,开局卖唐诗 公子饶命 新唐万岁爷 为了天下苍生,我被迫权倾天下 大秦:窃听心声,三年登上皇位! 大新帝国传 开局朱高煦围城,忽悠他当皇帝 太子的位置给养子?朕不忍了 带着红楼闯三国 寒门贵公子 至暗时代:五胡十六国历险记 大唐:六岁皇子,开局拔李二胡子 连中六元,满朝文武皆为吾徒 一觉醒来,我成了大乾第一贪官 守业天下 
最近更新祖龙假死,我带领大秦走向日不落! 大楚武信君 苟活乱世,从深山打猎到问鼎中原 大明:一次呼吸一两银,殖民全球! 列强?大秦面前哪个敢称列强? 称霸世界:从建立国防军开始 让你当伴读书童,你替女少爷考上状元? 穿成少帝后我靠物理登基 带着现代军火系统闯大明 大乾风云起苍穹 一身反骨,你叫我爱卿 状元一心打猎,皇帝三顾茅庐 伪装者:被明镜震惊的我爆装备了 穿越之原始之路 陌上!乔家那位病公子 穿越大唐:农家子弟挣钱忙 北疆战神:从边军小卒到杀穿蛮族 北京保卫战逆转,延大明百年国祚 不良人之大唐麒麟侯 大明第一墙头草 
红楼群芳谱 一顿两馒头 - 红楼群芳谱txt下载 - 红楼群芳谱最新章节 - 红楼群芳谱全文阅读 - 好看的历史小说