“我听首长过了，你现在的身体状态不适合高强度的运动……所以，先跑个十公里！合格时间，就四十分钟！”龚青云轻描淡写地道。
一听四十分钟合格这几个字，齐思楠立马就急了，道：“啊？四十分钟？您刚刚不是我的身体不适合做大规模强烈运动么？怎么也起码是合格时间四十六分钟啊。怎么四十分钟了？”
龚青云笑了笑，道：“你在进入部队之前是在特勤中队对？据我所知，特勤中队要求轻装跑的合格时间怎么也要四十四分钟？而且那是轻装跑，你现在身上什么也没有，所以我要求你四十分钟，这个没毛病？”
看着龚教官似笑非笑的模样，齐思楠更急了：“啊？龚教官，您行行好，我现在还是病人呢。”
“别扯了，我告诉你，在我们西南猎鹰特种大队，负伤，那是正常的，而他们要求的时间一样是四十分钟，他们行，怎么你就不行了？”龚青云的眼睛微眯，眼中露出了一丝危险的光芒。
“可是，可是，你们西南猎鹰是特种部队啊，我们武警内卫的特勤中队，那也只是相当于你们的侦察连啊，这不能比的啊，我的教官同志。”齐思楠快急哭了，别他现在是伤兵了，就是他全盛时期，那也跑不出这个成绩来。
“别叫苦了，我龚青云要训练的人，那就必须是按西南猎鹰的标准来！要知道，你接下的任务可是很危险的，如果不按照特种作战部队的标准来，那可是很容易死于非命的哦。”龚青云笑眯眯地对齐思楠道。
虽然龚青云的话，那也是大实话，语气神态也非常好，可在齐思楠看来怎么都是毛骨悚然的感觉：现在伤兵要求合格的时间都是40分钟了，可想而知，等伤好了，标准是多少。
“别怕，我在轻装十公里的成绩不过是三十六分钟八秒左右，所以你也不用怕。我跟你一起跑。”龚青云拍了拍齐思楠的肩膀道，笑容灿烂。
……
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