说着方鹏开始动了起来，从第一锻开始，一直修炼到了20锻。
在之后的，方鹏现在根本没有资格修炼。
收功，方鹏道“看懂了吗？”
点点头，李清雪道“看是看懂了，不过后面的动作我感觉我根本做不出来。”
“嗯。”王也应了一声，认可李清雪的话。
方鹏一翻白眼“谁让你们一下就要把所以动作做出来的，一个动作一个动作的慢慢修炼不行吗？”
“额。”
两人都一脸尴尬的绕了饶头。
感觉自己心太急了。
“好了，来，跟我学，先把能修炼的动作修炼了来，剩下不能修炼的，我告诉你们修炼方法，一边提升修为，一边修炼。”说完，方鹏就做出了第一个动作。
听到方鹏的话，两人都没有迟疑，一边站一个，开始跟方鹏学习。
第一个动作很简单，在加上两人都是肉身境八段的修炼者，一下就学会了。
然后开始第二个动作，第三个动作……
一开始还好，不过当过了第五个动作后，两人算是知道为什么方鹏那么强大了。
未知的火焰出现，将两人烧的很痛苦，不过却能明显的感觉到实力在提升，所以两人都咬牙坚持，没有发出声音。
汗水滴落，一个个动作不断往下修炼。
当修炼到第十个动作后，李清雪再也坚持不下去了，一屁股坐在了地上，整个人都被自己的汗水打湿。
至于王也，比李清雪多坚持了一个动作。
不过当第十一个动作完成后，也坚持不下去了。
看着汗流浃背的两人，方鹏抹了一把额头上的汗水道“好了，今天就修炼到这了，前20个动作你们应该都看会了，我把剩下的16个动作告诉你们，以后你们有时间就练练。”
也不管两人有没有在听，方鹏开始把后面的16个动作该怎么做，该怎么运转原力，告诉了两人。
当然，为了不让直播间中的人听见，方鹏把三个跟拍球都扔出去很远后，才告诉的两人
一遍说完，方鹏道“听明白了吗？”
“嗯。”点点头，王也表示自己记下了。
李清雪不好意思的绕了饶头“鹏哥，你们再说一遍吗，有些动作我还有点没有记住。”
“行。”点点头，方鹏也没有迟疑，再次从第二十一个动作开始说。
又一遍说完，方鹏道“现在还有哪里不懂吗？”
摇了摇头，李清雪道“没有了，我都记住了，谢谢你，鹏哥。”
说实话，对于方鹏，李清雪是真的非常感激。
先前传了自己呼吸法不说，现在又传自己锻体功法。
“好了，既然都记住了，那现在该干嘛就干嘛去吧。”说完方鹏就转身离开。
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