“二百三十二！”
“二百三十三！”
……
刘备等人听后不解，“这是在干什么呢？”
他们训练士兵，基本上都会发出“杀！”“吼！”“哈！”这类的吼叫声，很少数数。
更不会数到几百。
等众人进入驿站之后才发现，苏信正带着护卫们做奇怪的动作。
他们的腿上绑着铁块，背上背着特殊的背囊，里面装着一些石块，看起来不轻！
每一个护卫的身上，少说负重七八十斤。
只见他们双手撑在地上，脚尖点地，身体绷得笔直！
然后，一上一下做起伏运动。
“二百五十一！”
“二百五十二！”
……
众人仿佛没有看到刘备等人，继续做俯卧撑。
负重八十斤，做五百个俯卧撑，成为了他们每天的训练科目。
只有这种高强度的训练，他们所学的功法才能把消耗的能量利用起来，强化体魄，增强气力！
刚开始很苦，
但大家看到成效之后，便乐在其中了。
如今，这种强度的训练成为了他们的日常，一天不练反而浑身难受。
不一会儿，五百个俯卧撑就做完了，稍作休息，苏信带着他们继续做引体向上……蛙跳……然后绕城跑步。
绕城操练需要授权，正好刘备等人在这里。
苏信让他们去跑，自己没有跟着。
这段时间，他发现了一个非常神奇的现象，
喜欢惹他干嘛，曹操天天去监狱看他请大家收藏：(m.qkksw.com)惹他干嘛，曹操天天去监狱看他去看看书屋更新速度全网最快。