诸天从洪拳开始

九窍八方

首页 >> 诸天从洪拳开始 >> 诸天从洪拳开始最新章节(目录)
大家在看虫屋 活人阴差 我是一具尸体 我可能拿了一个假系统 神探悍妻之老婆大人上上签 不一样的控卫之路 猛鬼悬赏令 规则怪谈:一心挖墙脚的快乐疯批 我在娱乐圈当风水顾问的那些年 墨雨窃照凉薄心 
诸天从洪拳开始 九窍八方 - 诸天从洪拳开始全文阅读 - 诸天从洪拳开始txt下载 - 诸天从洪拳开始最新章节 - 好看的悬疑小说

第8章 武术笔记

上一章书 页下一页阅读记录

进了房间,找出一本不是很新的本子。

用钢笔太奢侈了,就随意找了支铅笔。

洪康要把他此时的心得体会以“做笔记”的形式记录下来。

毕竟好记性不如烂笔头嘛!

而且如果以后发现了错漏,或是有了新的心得体悟,写下来后更方便前后对照。

“10月9号,天晴。”

“虽然习武时间不长,但我总结了一点自己的体会。”

“一个练武之人,首先要练就强健的体魄。没有良好的体能,没有强健的体魄,要想在武功上有所成就是绝对不可能的。”

洪康的笔尖在纸上划出擦擦的声音。

他首先开篇明旨地点出了身体的重要性,而不是强调各种拳法的厉害。

他停笔驻思,斟酌字句,复在写下。

“而体能的强弱,则与内脏功能的好坏有着直接的关系。”

“用武术和中医理论来说,就是体内气血的调和与否,内气是否充盈。从现代医学来看,就是内脏功能的强弱和内分泌功能的好坏。”

“但是内脏恰恰又是最难练的。”

“一些修炼外家拳的高手,年轻时候刚猛无匹,锐不可当。但是年纪一过四十,体内暗伤爆发,体能迅速下降,这就是其不足了。”

“而自己的“马步桩”,不是在站死马,而是配合呼吸法,咽喉自锁,提肛缩阴。”

“只有在咽喉和谷道两头都沉住气的情况下,胸膜才能将胸部脏器托住。”

“通过腹部肌肉的自然收缩,将腹腔各器官自然收紧,使整个身躯处在一个内气非常充盈的状态,身体的任何部位将有能力来承受较大外力,或以较大的能量向外发力。这就是“马步桩”练功的机理。”

由此,洪康大胆的做出自己的推断。

“而【马步桩】站的得法,将使人体内脏得到特殊的锻炼,其功能将得到改善,从而使体内气血平衡,内气充盈,内分泌功能增强。”

“由于内脏功能的增强,将使人体四肢百骸得以滋润,体质在缓慢改善,使人在搏击时能爆发出超常的能量。”

洪康看着自己的梳理和总结,心中一阵满足,有种大欢喜。

“呼……”

突出一口浊气。

这上面,有他结合了后世的一些知识做出的推测。

他不敢说自己的想法完全准确,但这是他根据现有的知识量理出的的思路。

有了这思路,他的武功并没有立马长进。这又不是那种玄幻世界,一朝悟道,便可功行突飞猛进。

但可以让洪康在接下来的修行中有了明确的方向,不会像大多数武人一样,知其然不知其所以然。

果然,在接下来的几天里。

洪康的“扎马”功夫一点一点的精进着。

他的身体素质有了明显的提高。

一举一动,轻快灵敏的许多,如同一只猴儿。

洪震南回来后,洪梅芳跟他说起了之前发生在儿子身上的事情。

洪震南听完后认真地给洪康全身做了一个检查,并没有发现什么异样。

“或许是他病刚好,这么一“扎马”没适应过来?”洪震南猜测道,“这几天还有这样吗?”

洪梅芳摇了摇头:“这几天倒是没再出现了。而且精神面貌是一天天的变好着。”

“这就是了,没什么大事,别担心了。”洪震南如是说。

接下来的半年多时间,日子过得很太平。

或者说,是洪康的日子过得很太平。

每天就是练拳、扎马,或者帮忙干点活。

至于一些大事件,洪康从报纸上了解到一些。比如说:报纸上报道在2月4日那天,西安号客船于港岛水域的发生了火灾,造成大约200人死亡的惨剧。

消息一出,全港震动。

这是霓虹撤出港岛后发生的第一例那么多人死亡的火灾,自然需要大力排查缘故。

导致那一段时间,洪震南回来抱怨,码头的生意都被影响了。

这是影响他这管事的工钱的啊!

当然,也不是没有变好的地方。

首先,洪震南以前认识的几个武师也来到港岛了。

其中,有会《大圣劈挂拳》的罗子韬罗师傅;有懂《游身八卦掌》的郑子轩郑师傅;不过,洪震南偷偷地跟洪康说,这两人的功夫其实都没有自己厉害。

几人以前关系只能说是一般,但在这儿,都属于逃难出来的,有种“同为天涯沦落人”的感觉。

洪震南就帮忙也安排进码头做事。当然,不是那种管事的,是要干活的。

不过,就这样,几人也是非常感谢的。

经过了这半年多的锻炼,快九岁的洪康现在力气可是不小,一身的腱子肉,一些缺乏锻炼的十五六岁的少年可不一定打的赢他。

这半年的时间,洪震南已经把【桥手】也传给了洪康。

这【桥手】本就是和【扎马】一起训练的。

只是刚开始的时候,洪震南怕自己儿子分了心,所以在洪康“扎马”有了一定火候儿后才教了他。

这章没有结束,请点击下一页继续阅读!

喜欢诸天从洪拳开始请大家收藏:(m.qkksw.com)诸天从洪拳开始去看看书屋更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推先生不可能那么喜欢我 完体 神医药香:山里汉子农家妻 娇宠悍妻:将军,来种田! 我向斐少撒个娇 人仙百年 【GB】执法者的心上人又腿软了 农夫凶猛 洪荒:这个通天苟出天际 魔法文明与诸神之战 狐妃驾到:拐个王爷好过年 无敌狙击兵王 我的全英雄皮肤 失眠飞行 重生后我成了满级学霸 我在天道母胎里修炼过 神捕大人又打脸了 异世小夫君 兔子必须死 直播之我在乡野搞事情 
经典收藏吾当道 港诡大世界:从凡人到仙师 综聊斋从辛十四娘开始 我在天地两道做生意 规则怪谈:可莉也想在怪谈里炸鱼 魔王勇者拯救世界 我在东京打爆一切 鬼灵官 十亿死亡游戏 天棺 规则怪谈:我的诡异老板娘 北齐,造反被战神偷听心声 修仙有面板熟练度 规则怪谈:谢邀,法律会保护我 破案那些事 古宅仙踪:阴阳合璧破邪神 我绝不做主角舔狗 闭上眼睛玩个游戏 一算命二捉鬼三看风水,我全都会 一人之下,五福临门 
最近更新盗墓之何时了 生死看淡,不服就干 轮回塔:前篇 洛阳诡事 埋尸种诡求生,我只种灭世大恐怖 诡案,迷雾之影 盗墓:暗撩黑瞎子 报告王爷!王妃又出去打人了! 我穿越的平行世界居然有诡 暗网狙击 灵蛇转世镇百怪 鬼啊救命,结果我会吃鬼怎么说啊 诈骗100条 罪我扛了,你跟我说不爱了? 盗墓,开局凤凰血脉十万斤巨力 邪骨术师 女鬼拉我自行车?站起来蹬! 步步惊魂录 逼我叛出家族,我成魔尊你哭啥? 乡村美妻! 
诸天从洪拳开始 九窍八方 - 诸天从洪拳开始txt下载 - 诸天从洪拳开始最新章节 - 诸天从洪拳开始全文阅读 - 好看的悬疑小说